A nossa amiga Victoria Siqueira já falou aqui no blog um pouco sobre o Pilates, agora será que você sabe qual seria a melhor maneira de se vestir para praticar este tipo de exercício? Vamos conversar um pouco a respeito da moda para o pilates, para deixar a prática do exercício ainda mais agradável.
A primeira dica é conforto, nada de usar aquela calça ou blusinha “super” apertada, o ideal é escolher peças e tecidos que dê movimento para o corpo. Como o Pilates trabalha bastante os movimentos de flexibilidade do corpo, deixar as pernas, braços e tronco sem nada apertando ajuda bastante.
As mulheres que estão em dia com a balança podem utilizar o modelo de calça legging, seguindo a dica anterior, que não esteja muito apertada, procure comprar esta peça de acordo com a sua numeração.
Para as mulheres que estão acima do peso e não gostam do modelo legging por acabar marcando bastante o corpo e evidenciando as “gordurinhas”, pode optar pelo modelo de calça bailarina, que é um modelo de calça mais justinho no quadril e vai ficando mais soltinho no restante da perna.
Outra dica importante que pode te ajudar a não pagar mico na hora da aula é, antes de sair de casa de uma boa olhada em sua meia, veja se ela não esta com cheirinho ruim, suja ou com furos, pois você vai praticar o pilates descalço. Já pensou, tirar o tênis na frente de todo mundo e subir aquele cheirinho de queijo? Não pega bem né?
Se tiver alguma dúvida a respeito de looks e roupas para determinados tipos de exercícios, deixe aqui nos comentários do post, quem sabe sua dúvida não aparece respondida aqui na semana que vem!? Até a próxima e boa semana para todas.
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