Que mulher não ADORA um chocolate? Eu mesma, sou uma chocolatra assumida. E por incrível que pareça, conheço muitas meninas que não fazem questão de devorar um mísero bombom. Dá para acreditar? Mas olha, elas não sabem o que estão perdendo. A novidade é que as chocólatras podem começar a se conformar pelo vício: ele também pode fazer bem para a nossa saúde!
O chocolate, além de ser uma delícia, é um alimento rico em proteínas, cálcio, potássio, magnésio e complexo B. De quebra, ainda melhora o humor, a atividade cerebral e ainda dá energia (entendeu agora porque dizem pra você levar chocolate no dia do vestibular?)
Os nutricionistas dizem que a versão amarga é a melhor para o organismo, por ser rica em antioxidantes, substância que ajuda no combate ao envelhecimento e doenças degenerativas, além de impedir o aumento do colesterol no sangue.
Não é uma ótima novidade? Agora você tem uma ótima desculpa para comprar aquela barrinha depois do almoço!
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